減肥大作戰 Day 10

Breakfast:
吞拿魚沙律三文治

Lunch:
我居然吃了M記... 十萬個後悔

Dinner:
半碗飯，一碗西蘭花，兩隻炸雞中翼(!!)


今天的餐單令我很內疚啊，我應該找些運動做來補償吧。
是日體重無升跌。